Секреты прекрасного тела

В магазинах косметики можно купить массу средств для поддержания красоты кожи ног, рук, лица. А как ухаживать за остальными частями тела?

Груди, ушам, шее, спине, наконец, чаще всего уделяется минимум внимания, когда речь идет об уходе за телом. То времени нет, то не хочется, да и нужно ли? Просто необходимо!

В зоне декольте

Следить за состоянием кожи шеи и зоны декольте нужно так же регулярно, как и за красотой лица. Многие пытаются делать это одними и теми же уходовыми средствами, что в корне неправильно. Нужно учитывать, что в этих областях кожа намного тоньше и чувствительнее. В кремах, предназначенных для них, должны присутствовать ингредиенты, активизирующие производство эластина и коллагена. Например, они могут содержать витамины С и Е, аминокислоты, полипептиды, масла.

Смазывать кожу шеи нужно очень осторожно, без надавливания, двигаясь снизу вверх, а область декольте – от середины к периферии. Вместо скрабов желательно использовать более легкие пилинги, кислоты в которых способны мягко избавить кожу от всего лишнего.

Чтобы кожа всегда оставалась тонизированной, полезно массировать ее влажным полотенцем. Смочите ткань горячей водой, отожмите влагу и, слегка похлопывая кожу, пройдитесь полотенцем по зоне декольте и шее примерно две минуты до появления небольшой красноты.

Если на улице светит солнце, а ваш наряд не скрывает шею и зону декольте, обязательно смажьте кремом с SPF-фильтром все открытые участки, а не только лицо.

Спина: обратная сторона медали

Кожа на спине не менее нуждается в очищении, чем на лице. Иначе сальные железы могут закупориться, что обычно провоцирует появление прыщиков.

Очень хорошей профилактикой этой проблемы является регулярное посещение сауны и бани. Но если воспалительная реакция уже началась, сначала желательно посетить дерматолога. Специалист точно выявит, что стало причиной воспаления (реакция на косметические средства, неправильный рацион, дисбаланс гормонов и др.), и выпишет препараты для лечения. Если прыщиков немного, и они изолированные, можно, например, попробовать избавиться от них с помощью синтомициновой мази.

Прекрасно борются с загрязнениями и ороговевшими частицами домашние скрабы. Возьмите скорлупу от двух яиц и разотрите ее в порошок. Добавив столовую ложку сметаны, обработайте смесью кожу на спине, помассируйте минуту и ополосните водой.

Для увлажнения кожи этой области можно взять масло для тела или универсальный крем. Пользоваться ими можно ежедневно, сразу же после ванны или душа.

Для красоты груди

Косметологи рекомендуют применять средства для бюста, помогающие поддерживать тонус и упругость кожи. Очень хорошо действуют, например, кремы с маслами шиповника, мускатной розы и жожоба, экстракты зверобоя, алоэ, хвоща и женьшеня.

Хотите, чтобы ваша грудь всегда оставалась красивой, соблюдайте правильную осанку. Полезно каждый день делать зарядку. Стоя с прямой спиной, соедините перед грудью ладони. Локти отведите в стороны и примерно треть минуты с силой прижимайте ладони друг к другу. То же самое повторите, соединив ладони сначала немного ниже груди, а затем над головой.

Ушки на макушке

Конечно же, уши необходимо, прежде всего, чистить, но… без фанатизма. Образующаяся в ушах сера является естественным увлажнителем и антисептиком. При ежедневном избавлении от этого вещества оно начинает вырабатываться организмом с еще большей скоростью. А если пользоваться ватными палочками неумело, то можно вообще спровоцировать формирование ушной пробки. Куда лучше и безопаснее будет еженедельно убирать излишки серы влажной салфеткой, не проникая в самую глубь уха.

Если вы носите серьги, раз в месяц обрабатывайте место прокола любым антисептиком. Делайте это даже в случае, если никакого воспаления или других проблем нет.

Вот это бедра!

Самой распространенной проблемой этой области считается целлюлит. В бьюти-салонах ее предлагают решить с помощью биоревитализации, мезотерапии, лимфодренажа, LPG-массажа и обертываний. Специалисты по фитнесу рекомендуют заниматься плаванием и выполнять специальные упражнения. В косметических магазинах есть широкий выбор антицеллюлитных кремов, скрабов, масел, спреев и сывороток. Их эффективность объясняется наличием в составе касторового и камфорного масел, экстрактов кофе, кайенского перца, конского каштана и водорослей – все эти ингредиенты оказывают стимулирующее действие на лимфоток и микроциркуляцию крови.