Как правильно ставить цели: модель SMART

В жизни мы ставим перед собой цели практически каждый день. Они, конечно, имеют разный «вес», хотя, независимо от их важности и приоритета, при определении каждого из них мы часто не акцентируем внимание на нескольких важных факторах. Приятно говорить себе, что мы станем профессиональным финансовым консультантом, но при определении таких важных целей мы должны уточнить, что именно мы хотим сделать для их достижения. В какое время мы хотим этого добиться? Достаточно ли это амбициозная цель? Это одна из причин, по которым на вопросы такого типа следует отвечать путем построения цели на основе модели SMART. Изучите все элементы, составляющие правильно поставленные цели.

SMART модель – элементы

Что такое модель SMART? 

Вот основные моменты:

S – специфический

Отбросьте обобщения! Цель должна быть максимально точной. Она не должна оставлять места для размышлений. Если мы ставим себе цель в частном порядке, например, выучить итальянский, давайте также определим, в какой степени мы хотим его использовать. Должен ли он быть на базовом уровне или мы хотим идеально говорить вместе с пониманием сложных грамматических структур. Такое уточнение цели затем позволит нам правильно подвести итоги и решить, считаем ли мы данную цель достигнутой или нам не удалось чего-то достичь.

M – измеримый

Это ссылка на первую точку модели SMART, то есть определение цели так, чтобы она была как можно более измеримой. И здесь, если мы говорим о компании и о том, что наша цель – увеличить продажи, давайте уточним, на какую цифру. Насколько мы хотим увеличить свой доход? С другой стороны, если мы хотим сэкономить на запланированном отпуске, давайте также точно скажем, какая сумма должна быть. Такая детализация также позволяет в дальнейшем подвести итоги реализации цели.

A – Привлекательный

Этот пункт метода SMART в основном касается нашей мотивации к действию. Поставленная нами цель не может быть слишком легкой для достижения, потому что это не будет мотивировать нас действовать. Кроме того, чем более амбициозна цель, тем больше мы будем удовлетворены ее достижением.

R – Реалистичность (настоящая цель)

Планы есть планы, но наша цель в первую очередь должна быть достижимой. На этом этапе мы должны оценить, какие ресурсы у нас есть для достижения этой цели. Сможем ли мы вообще этого добиться? Есть ли у нас время или финансовые ресурсы, чтобы действовать? Если цель нереально достичь, это будет больше разочаровывать нас, чем побуждать к действию.

T – временной аспект

Нам нужно установить крайний срок для каждой цели. Если наша цель слишком сложная, давайте разделим ее реализацию на этапы и дадим окончательную дату реализации для каждого из них. Такая постановка цели вовремя позволит составить лучший график индивидуальных занятий.