Как негативные привычки влияют на здоровье женщины и ее красоту?

Все знают, что совершаемые нами действия имеют определённые последствия.

Это касается и нашего здоровья. Многие девушки имеют вредные привычки и не полностью осознают всю серьезность. Так как в дальнейшем итог может быть неутешительным.

1. Первая и неочевидная привычка – это чрезмерное использование уходовой и декоративной косметики и всевозможные процедуры у косметолога. Помните, от этой привычки сложно избавиться. Ведь чем больше – тем лучше? Но это не так. Главное внимательно изучить состав и подобрать именно то, что вам подходит. Ведь полезные казалось бы, продукты на самом деле могут только навредить. Например, от некоторых тональных кремов может воспалиться кожа.

2. Курение. Оно оказывает пагубное влияние на организм женщины, но несмотря на это многие, на сегодняшний день, этим злоупотребляют. Огромное значение оказывает на репродуктивную функцию и на состояние внешнего вида. Курящих девушек можно сразу определить. Их выдает нездоровый цвет лица, неприятный запах дыма, который впитался в волосы и одежду, зубы начинаю терять свой естественный оттенок белого. К сожалению, эта привычка слишком затягивает, и избавиться от нее будет непросто.

Многие курят по разным причинам, например, для того чтобы снять стресс, но это не выход. Есть множество способов расслабиться, сделайте себе маску на лицо, побалуйте себя плиткой шоколада. Также начинают курить с подросткового возраста по примеру друзей, повторяя за ними. Это крайне неправильно. Ведь так качество здоровья падает. Некоторые продолжают курить при беременности, что, конечно, увеличивает процент рождения ребенка с патологиями развития. От негативных привычек обязательно нужно избавиться до вынашивания малыша.

3. Алкоголь. Поскольку организм женщины подвержен более быстрому привыканию и сильной зависимости, он представляет собой большую опасность. Есть прямая зависимость от количества выкуренных сигарет и выпитого алкоголя, от этого зависит состояние вашей кожи. Были проведены опросы, что женщины выкуривающие не менее 3-5 сигарет в день, или употребляющие достаточное количество спиртных напитков выглядят на 10 лет старше своего возраста. Поэтому неудивительно, что в 25 девушка выгладит на 35. Чем дальше, тем сложнее будет оставаться ухоженной, красивой, сияющей изнутри.

4. Хмуриться и морщиться. Конечно, эта привычка неоднозначна. Каждый человек испытывает эмоции каждый день. Они выражаются на его лице, соответственно кожа лица подвержена постоянным деформациям. Начинают появляться мимические морщинки уже в подростковом возрасте. Значит ли это, что нужно контролировать мышцы лица для предотвращения «изнашивания» кожи? Вопрос спорный. С одной стороны, то что на коже появляются морщины естественно. Поэтому стоит просто не переживать по этому поводу. Например, можно сделать акцент на макияж глаз или губ, подчеркнуть овал лица и тогда никто не обратит внимания на так называемые «гусиные лапки».

5. Покусывания и облизывания губ. Эта привычка делает губы не эстетичными, так как на губах кажа очень тонкая и ней близко расположены капилляры могут легко образоваться ранки, шелушения, трещины, возможно попадание инфекции. Такие повреждении заживают слишком долго и болезненно. Так же не ровно ложиться помада, и есть дискомфорт во время еды.

6. Выдавливание прыщей. Появление воспаления на коже обычно очень огорчает, поэтому сразу же хочется от него избавиться. Во-первых, нужно обратить внимание какой именно прыщ на вашем лице. Ведь есть комедоны открытого и закрытого типа, с которыми нужно обращаться к специалисту. Во-вторых, самое важное – стерильность, а в домашних условиях этого добиться сложно. Нужно запомнить, что чем больше выдавливаем прыщей, тем больше их появиться! Как следствие из-за всех совершенных самостоятельно действий могут остаться неприятные последствия. Например, долгое заживление, появление рубцов, постакне, маленькие шрамы. Всё это портит внешний вид.

7. Грызть ногти. Эта привычка может многое сказать о человеке. О его душевном состоянии, неуверенности в себе на данный момент. Из-за этого может сильно измениться впечатление, так как вид неухоженных ногтей не вызывает восторга. Особенно обращают внимание на женские ногти. К сожалению, ногти это очень заметная деталь во внешнем виде. Вместе с этим ногти под собой содержат множество бактерий и яйца паразитов, которые могут попасть в организм.