Домашний макияж во время пандемии

Отдых от макияжа, больше времени, чтобы позаботиться о себе – в теории, домашний карантин способствует улучшению состояния нашей кожи. Так почему же некоторые из нас, вместо

Эпидемия коронавируса заставила нас изменить свое поведение. Закрытие дома способствует детоксикации макияжа, это также возможность лучше заботиться о себе. Часто, однако, на практике это выглядит по-другому – вместо сияющего, увлажненного и питательного цвета лица у нас больше угрей, и угри усиливаются. Каковы причины этого и как с этим бороться?

1. Длительный стресс

Тревога за собственное здоровье и здоровье близких стали частью нашей повседневной жизни. Тем не менее, стресс – это не только психологическое „впечатление”, но и вызывает ряд изменений в организме – в основном за счет увеличения секреции определенных гормонов. Хотя секреция так называемых „гормонов стресса”, таких как адреналин, норадреналин, кортизол ценна в опасных для жизни ситуациях, тем не менее, их постоянно повышенный уровень может пагубно повлиять на наше здоровье, включая цвет лица. Кортизол является противовоспалительным, но также ослабляет иммунную систему, что, как следствие, приводит к повышенной восприимчивости к болезням и инфекциям. Кожа становится более восприимчивой к травмам и воспалениям, что приводит к образованию угрей и прорывов. Кортизол также ингибирует синтез коллагена, способствуя более быстрому старению кожи. При стрессе также ослабевает защитная функция гидролипидной мантии, которая влияет на обострение акне и, кроме того, вызывает обезвоживание кожи.

На устранение стрессоров в нынешней ситуации нам рассчитывать не на что, но давайте передохнем от просмотра и чтения новой информации о пандемии. Давайте также позаботимся о мероприятиях, которые расслабляют и доставляют нам удовольствие – возможно, пришло время для хорошей электронной книги или сеанса йоги или вечернего СПА-салона в домашнем комфорте.

2. Прикосновение к коже лица

Если, выходя из дома, мы придерживаемся рекомендаций не касаться лица, чтобы снизить риск заражения, достаточно дома, во время принудительной изоляции – мы делаем это чаще, чем обычно. Любой контакт со смартфоном, клавиатурой компьютера, пультом дистанционного управления к телевизору – это возможность перенести бактерии, находящиеся на их поверхности, на кожу рук, а затем на лицо. Чтобы не дать им шанса – мойте руки часто, даже если весь день проводите только дома. Также не забывайте обеззараживать поверхность предметов, с которыми вы чаще всего соприкасаетесь, особенно это касается экрана смартфона, также старайтесь не касаться лица.

3. Диетические изменения

Ты заедаешь стресс сладостями? Достаточно заглянуть на форумы, чтобы увидеть, как многие из нас в этот трудный период расслабляются с диетой. Больше углеводов и меньше движения – это не только угроза нашей фигуре, но и эндокринный разрушитель. Слишком большое количество углеводов в рационе влияет на повышение уровня сахара в крови, а это вызывает повышенную секрецию инсулина. Усиленное производство инсулина в организме нарушает работу сальных желез, а также делает кожу более чувствительной к андрогенам – эффект увеличивается производство кожного сала, происходит чрезмерное ороговение, засоряются устья сальных желез, а это уже прямой путь к угрям и акне.

4. Отсутствие надлежащего ухода

Занимаясь уборкой, вы обнаружили спрятанные в шкафах маски, кремы, скрабы? Если у вас возникает соблазн проверить их все сейчас и попробовать ранее отложенные процедуры по уходу за кожей – помните, стресс может вызвать чувствительность кожи. Не раздражайте кожу слишком частыми пилингами, не переусердствуйте и с количеством применяемой косметики – слишком много активных веществ, применяемых сразу, может нарушить естественные процессы клеточного обновления и повлиять на секрецию кожного сала. Это, в свою очередь, приводит к воспалению, прорывам, раздражению или пересушиванию.

Также стоит помнить – даже если во время домашней изоляции вы делаете детоксикацию от макияжа, ваша кожа в любом случае нуждается в тщательной очистке утром и вечером. Однако откажитесь от агрессивных моющих средств, которые, удаляя загрязняющие вещества, разрушат естественный липидный барьер эпидермиса.

5. Мицеллярная вода

Мицеллярная вода обеспечивает коже нежное очищение, не нарушая липидный слой эпидермиса. В отличие от агрессивных моющих средств, очищает кожу от загрязнений, оставляя ее увлажненной, ограничивая выделяющуюся потерю воды. Эффект увлажнения усиливает связь ксилита с глицерином – вместе они помогают восстановить барьерные функции кожи. Препарат адаптирован для чувствительной и гиперактивной кожи.